Boxe Perte De Poids . De 118 kg à 78 kg grâce à la Boxe ! Perte de Poids et Transformation Physique YouTube Brûle-graisse puissant: jusqu'à 1000 calories par heure d'entraînement; Sculpte la silhouette en tonifiant l'ensemble du corps; Améliore le système cardiovasculaire et l'endurance Ainsi, les mouvements de base de la boxe tels que les coups de poing, les mouvements de la tête et les pas impliquent des muscles du corps entier.
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D'autant plus qu'une seule heure de boxe peut brûler jusqu'à 1 000 calories. La sévérité des réductions de poids varie, et certains boxeurs préfèrent ne perdre que quelques kilos, tandis que d'autres doivent perdre plus de 10 % de leur poids total
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